peter   -  
Telo

Ako sa naučiť otužovať

Alebo efektívne triky na skrotenie ľadovej vody už po niekoľkých zadychčaniach

Chceš vykopnúť svoj imunitný systém do ďalšieho levelu? Mihlo sa ti v hlave, že by ťa mohlo prestať striasať zakaždým, keď na teba dýchne chladnejší vánok? Alebo sa proste chceš pohrať s vlastnou disciplínou? Nauč sa otužovať. Tu je jednoduchý spôsob, ako to zvládnuť už po niekoľkých zakriveniach tváre.

peter   -  
Telo

Výzva: 30 dní v ľadovej vode

Alebo ako som začal s otužovaním

V lese a na horách trávim toľko času, koľko môžem. A v akýchkoľvek podmienkach. V daždi, snehu, búrke, vetre. Moje biedne telo extrémne počasie nezvládalo ideálne. A tak som sa rozhodol, že mi nebude zima!

peter   -  
Hlava

O informačných (k)análoch

Alebo paradox dôveryhodnej autority

Sme zahltení informáciami. Agresívne sa k nám dobíjajú zo všetkých smerov. Je ich neprimerane veľa, sú nekompletné, hmlisté a sú vzájomne protikladné. Takže, do konieho zadku, ako sa s týmto dá pracovať?

peter   -  

O ceste vlka

Alebo čo, ako a prečo?

Čo je to cesta vlka? Prečo vôbec existuje? Čo na nej nájdem? A prečo by som tam mal liezť, keď je tam vlk?