Cesta Vlka
Mocné mechanizmy adaptácie - schopnosti prispôsobiť sa - sme dostali do vienka od samotnej prírody. Máme ich v sebe všetci na tvrdo zadrôtované a fungujú spoľahlivo a neprestajne. Postupná adaptácia je to, čo nám umožňuje neustále sa zlepšovať. V čomkoľvek, do čoho sa pustíme. Tak som si zarozmýšľal, ako to vlastne funguje.
No pain, no gain! Čo bolí, to rastie! Isteže. Ale nerastie to počas cvičenia. Je to jeden z najukrutnejších paradoxov. Takže prečo je potrebné, niekedy až nevyhnutné, oddychovať? Pretože ten hlavný progres sa vlastne nedeje pri tréningu.
Odkedy som si dochrámal členok, pravidelne sa pokúšam vyliezť znova na Baranec. Je to môj referenčný výstup, na ktorom si sledujem progres rekonvalescencie nohy. Tentokrát mi to ale nestačilo, lebo som si myslel, že som už dostatočne zo železa. V rekordnom čase sa ukázalo, že nie som. Komu niet rady, tomu niet pomoci.